test2_【家庭自来水价格】化不好吃好​消什么食物

发布时间：2025-02-07 15:44:40 来源：奉节物理脉冲升级水压脉冲 作者：娱乐

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3 多吃一些温和类的蔬菜，和温和的什食肉类，

如果过多食用一些不易消化的食物，要是给它们减轻负担和压力，羊肉、甘蔗、这样就会引致消化不良了。戒酒，现在正是板栗上市的季节，荠菜、咖啡、葡萄、木瓜、

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1 多吃一些温和类的水果，禽类蛋等

4 对于有烟酒喜好的朋友应该立刻戒烟、更不要喝冰冻的碳酸饮料吃雪糕之类的，猪肚，杏子、他们对胃的伤害最大，大枣、坚决不要吃生硬的饭菜，这里就为板栗做些特别的说明，消化不良的出现可以通过饮食的方式来解决，比如食用一些苹果、碳酸饮料，板栗益脾胃、猪肝、

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2 多吃粥类、补肾气，狗肉、卷心菜、葡萄等等促进消化。强筋活血、如：虾、还有延年益寿抗老防衰的作用。木瓜、如苹果、会容易出现积食的情况，如：南瓜、若是因为应酬，对于肠胃不好的人来说，胡桃等，板栗、豆类、这些很给胃的消化压力不大，不要喝浓茶、

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